슈퍼스타의 생활 일기

#검도의 읽고 친다. Part 1. 상대를 타격하기 위한 기술에 대한 방법을 기재해 놓은 블로그 및 카페는 많다. 하지만 근본적으로 효과적인 타격을 하기 위해선, 어떠한 마음 가짐이 되어 있어야 하며, 무엇을 봐야 하는지에 대한 개념적인 것들은 찾기가 힘들다. 아래 내용은 일본에 가서 스포츠 무도학에 대한 박사 학위를 받으신 분의 논문에 대한 내용을 일부 공유해 주셔서 기재해 본다. #읽고서 공격한다 어느 단계까지 통달한 사람은 「읽는 동작」에 의해 공격이 조건 반사적으로 자동적으로 이루어지고, (공격해 온다) 온다라고 생각한 순간에 몸이 움직여서 공격을 한다. 바꾸어 말하면 그 정도까지 수련을 쌓지 않으면 실전에서는 통하지 않는다. 검도에서 있어서 상대방을 대했을 경우, 일격을 결정했을 때, 그 결정에..

#효과적인 수련 방법 일반적으로 검도 도장에 입관하거나 학교 동아리에 가입하여 검도를 배우는 사람들은 전문 선수가 되기 위함보다는 정신적, 신체적 건강을 위해서일 것이다. 따라서 전문선수들이 하는 훈련방법과 훈련량보다는 나름대로 자기 신체와 생활환경에 맞는 훈련방법 및 훈련량을 조절하는 것이 무엇보다도 중요하다. 아래 전문은 국내에서 검도를 가르치는 교수님의 글을 가져온 것이다. 여기에서는 도장 관원들이나 동아리 회원들이 효과적으로 검도를 수련하는 방법을 제시하고자 합니다. 우선 일반인들이 검도에 입문하면서 가장 궁금하게 여기는 것은, "검도라는 운동이 꽤 격렬한 운동이라던데, 과연 내 체력으로 견디어낼 수 있을까?" "검도를 배워서 과연 내가 얻고자 하는 바를 성취할 수 있을까?" 하는 의구심일 것입니..

#검도 시 발 운용의 기본모든 운동은 발이 중요하다고 한다. 구기 종목은 말할 것도 없이, 손으로 하는 모든운동 또한 발이 상당히 중요하다. 검도에서는 발로 시작해서 발로 끝난다는 말이있을 정도로 발을 얼마나 잘 운용하느냐에 따라 승패가 갈린다. 난 발도 발이지만, 다리에 힘이 없어 보인다. ㅠㅠ 나에게 꼭 필요한 글, 지침이라정보를 공유해 본다.참 쉽지 않다. 발 신경 쓰랴, 상대에 집중하랴, 손에 신경 쓰랴....이렇게 하는 것이다 정도로만 생각하고 보고, 느껴봐야 할 것 같다. 발 운용의 기본검도의 기능 중 손과 발의 기능이 차지하는 비율을 따지면,약 30% : 70% 혹은 20% : 80%으로 발의 기능을 70%, 80%까지 중요하게 생각한다. 검도는 짧은 기간 안에 발 운용의 기초가 얼마나 되어..

#예미지 퍼스트포레 모델하우스 방문기 이젠 모델하우스도 예약 후 담청되야 갈 수 있는 시대이다. 04월 10일 토요일 10시 첫타임에 예약했는데, 운 좋게 당첨이 되어서 가족 4명이 다녀왔다. 첫날 첫타임에 최대 관람 인원도 4명에 1시간 동안 구경할 수 있어서 편하게 물어보며 다녀왔다. 당분간 검단신도시에서 1주택자가 청약 가능한 84 타입 초과분이 없어서 그런지 102타입에 대한 문의가 많다고 한다. 그 이유 때문인지 84타입을 엄청 추천했다. 84-A, 102-B만 전시되어 있으며, 유상옵션으로 거의 다 해놔서 깔끔하고 좋아보였다. 사진을 못 찍게 해서, 내부 사진을 찍지 못한게 아쉽다. 모두 구경 후 짧게 상담하고 다 주는건지 모르겠지만 와인를 선물로 받고 짧은 1시간의 모델하우스 구경을 마쳤다...

#검단신도시 1단계 단지 배치도 검단신도시 카페에서 가져온 지도이다. (카페 주소 : cafe.naver.com/geomdanlaboratory) 검단신도시에 대한 모든 정보들이 있는 카페이다. 매일 출근 중이다. ㅋ; 카페에 가입하여 등업 조건을 만족하면 볼 수 있는 지도들인데, 못 보시는 분들을 위해 공유해 본다. #검단신도시 지도 이 또한 위 검단신도시 카페에서 가져온 지도이다. 정말 만든 분 존경스럽다. 대단한 분이시다. 검단신도시 1단계만 볼 수 있는 홈페이지도 공유해본다 trade-gd.co.kr/img?src=static/front/images/maps/210331_8689349.jpg?v=16179360602372556 https://trade-gd.co.kr/img?src=static/f..

#21년 검단신도시 민간분양 금성백조 예미지 퍼스트 포레 분양 정보 검단신도시 1단계 21년 첫 번째 민간 분양 정보를 공유한다. 검단신도시는 1단계, 2단계, 3단계로 구분하여 신도시 개발 중이며, 1단계는 금년 안으로 다 끝날 것 같다. 이번 달 4월에 시작하는 민간분양으로는 금성백조 예미지 퍼스트 포레, 우미린 파크뷰 1, 2차 금강 주상복합 1단지이며, 6월은 금강주상복합 2단지이다. 공공분양은 자이 안단테(가칭) 8월, e-편한세상은 10월에 계획되어 있다. 2단계 공공분양인 힐스테이트는 21년 12월로 예정되어 있는데, 마이홈에 들어가면 22년 1월 분양이라고 나온다. #검단신도시(아라신도시) 금성백조 예미지 퍼스트 포레 분양 정보, 분양가 (공식 홈페이지 : yemizi-firstforet...

#검도의 머리 치기 방법 및 종류 검도 득점의 꽃은 머리 치기라고 할 수 있다. 머리 치기를 잘하면 손목, 허리, 받아 허리, 찌름 또한 잘하게 된다. 운동을 이론으로 하면 안되겠지만, 이러한 머리 치기도 있다는 것과 나 스스로 잊어버리지 않기 위해, 몇 개의 머리 치기를 주특기로 만드는 것도 나쁘지 않다. 이 글은 전에 다니던 도장의 카페에서 가져온 글이다. 이 글 또한 같이 운동하던 형님이 적어 놓으신 글로써, 출처가 명확하지 않다.(벌써 13년전의 글이다.) 명확해지면 출처는 기재하겠다. (아마도 검도사랑, 검도 V의 카페가 아닐는지...) 1. 들어가며 머리 치기 : 하단, 중단, 또는 상단으로 공격해 들어가 틈을 발견하는 즉시 상대의 머리를 친다. 2. 나오는 머리 치기 : 모두 하단, 또는 중..

#파이썬 연금복권 번호 생성 파이썬 연금복권 번호 생성 코드 유튜브에서 보고 배운 것인데,,, 어느 분께서 알려주셨는지는 잘 모르겠다. # 연금복권 뽑기 import random def lotto_random(): num_list = [] for i in range(0, 10): num_list.append(i) win_num_list = [] for i in range(0, 6): r_seed = random.randrange(0,len(num_list)) win_num = num_list.pop(r_seed) win_num_list.append(win_num) print(win_num_list) #1회만 뽑겠다 for k in range(0,1): lotto_random() 간단히 몇 줄로도 할 수 ..

#퍼센트 계산하는 간단한 방법 요즘 주식 투자를 소액을 적립식으로 하다 보니, 포트폴리오를 만들고 싶어, 이곳저곳 기웃거리며 구글스프레시트로 만들어 보았다. 내가 산 금액 대비 % 가 올랐는지 계산하기 위해, 리벨런싱을 하기 위해, % 단위로 계산하는 경우가 많이 늘었다. 중학교 때 배운 비례식으로 몇 %가 올랐는지 계산이 가능한데, 막상 하려니 헷갈려서, 잊지 않기 위해 적어본다. #전체 금액에서 일부 금액는 몇 %? 공식 : (일부 / 전체) * 100 전체 : 200 일부 : 25 (25 / 200) * 100 = 12.5% #전체 금액에서 몇 % 는 얼마? 공식 : (전체 * 몇%) / 100 전체 : 200 % : 12.5% (200 * 12.5) / 100 = 25 #금액을 몇 % 증가시키면?..

#검도의 공격 방법 #모든 글은 정보 제공이 목적이 아닌 날이 갈수록 잊어버리는 나 스스로가 정보를 놓치지 않기 위함이다. ㅋ; 검도한 지 햇수로 15년이 넘었는데, 정말 못한다. 시합은 물론이 거와, 검도 자체도 정말 잘하지 못한다. 연습은 거짓말을 안한다는데, 연습량이 많이 부족하다. 회사일이 바쁘다, 결혼 준비한다, 아이가 태어났다, 등등 많은 핑계로 검도를 안했다. 작년엔 코로나로 거의 운동을 하지 못했다. 검도를 연속적으로 한 기간이 15년 중 5~6년 될까? 그냥 죽도를 놓지 못해 발만 담그고 난 검도를 한다!!라고 하는 모양새다. 기초, 기본이 안되어 있고 연습을 안 하니, 잘하지 못하는 건 당연한 건데, 그래도 잘하고 싶은게 사람 마음이랴... 검도 시작할 때부터 같이 운동하는 형님이 문서..